
Servicios
¡Prepárate para dar el estirón!


Sesiones individuales
Sesiones de 90 minutos en las que se atiende tanto al menor como a la familia (asesoramiento para que los cambios sean sostenibles en el tiempo). En cada sesión aparecen herramientas de coaching, PNL e hipnosis, según las necesidades del cliente. Los temas a tratar en cada sesión son personales. Algunos temas recurrentes son:
mal comportamiento
falta de motivación
dificultades en las relaciones familiares y la comunicación
falta de autoestima
El valor de las sesiones radica en el impacto que lo aprendido tiene en la vida del cliente y en la de su entorno:
mejora de la conducta
mejora del rendimiento académico
mejora de la comunicación familiar y fortalecimiento de vínculos
mejora del autoestima
IMPORTANTE: yo acompaño al cliente, pero no hago su trabajo por él. Es imprescindible que la familia apoye el proceso para lograr que se sostenga en el tiempo. Venir a las sesiones implica un compromiso.


Talleres Método 7 colores
El método 7 colores es una metodología diseñada por Valeria Aragón para acompañar a niños y adolescentes a desarrollar todo su potencial en las siguientes áreas:
Creatividad
Inteligencia emocional
Talento
Acción y objetivos
Identidad
Bienestar
Propósito y sentido
A lo largo de un periodo de tiempo a concretar con el cliente, estos talleres se desarrollan a modo de actividad extraescolar, o de talleres quincenales en los que los niños o adolescentes forman parte de un espacio en el que tienen voz y se sienten seguros. A través de actividades, dinámicas individuales y grupales y experiencias vivenciales, los asistentes van desarrollando cada una de las dimensiones previamente mencionadas.
El método promueve una mirada empática, respetuosa, flexible y sin etiquetas para generar un ambiente ideal de crecimiento. Es un método holístico e integral que mejorará la vida de tu hijo e impactara en el bienestar de toda la familia.
Participar en esta actividad periódica tiene un impacto en:
autoestima
sentido de propósito en la vida
mejora de resultados académicos
aprendizaje de la gestión de emociones
desarrollo del pensamiento crítico
mejora en la comunicación
mejora en el trato familiar
Taller ¿tienes talento?
Taller de una, dos, o tres sesiones de dos horas cada una. En estos talleres vivenciales para adolescentes se exploran gustos, aficiones, expectativas, realidad y los 34 temas de CliftonStrengths (investigados durante décadas por el Instituto Gallup), que conforman el ADN del talento humano. La base teórica de los talleres emana de la obra El Elemento, de Sir Ken Robinson.
En pocas horas cada participante conocerá cuales son sus talentos y podrá explorar futuras posibilidades tanto en el campo académico, como en el laboral.
Conocer tus talentos es una herramienta que procura:
Confianza
Claridad
Dirección
Motivación
En la etapa de la adolescencia, todo lo anterior se traduce en:
Mayor autoestima
Disminución de la ansiedad y el estrés
Más posibilidades de tomar una decisión meditada y alineada con los valores propios




Taller Afronta tu examen sin morir en el intento
Dos talleres para adolescentes y jóvenes adultos. En estos talleres descubrirás que para tener éxito en los estudios hay que estar alineado en tres ejes fundamentales. Explorarás cada uno de los ejes para darte cuenta del momento en el que te desconectas y qué es lo que te lleva a hacerlo y descubrirás herramientas que te ayudarán a mantenerte enfocado y mejorar tu rendimiento académico sin aumentar el esfuerzo, tan solo es cuestión de una mejor gestión.
Hacer conscientes tus reacciones te ayudará a salir del modo de supervivencia y ganar en:
claridad
confianza
tranquilidad
La realización de estos talleres tiene un gran impacto en la gestión emocional, muy particularmente en la gestión del estrés y la ansiedad. Además mejora el autoestima y la temporada de exámenes deja de ser un drama para toda la familia.


Talleres para familias y profesorado
Talleres de dos horas y media o tres horas de duración diseñados para cubrir las necesidades de adultos que se relacionan con niños o adolescentes. Estos talleres son vivenciales y la magia de los mismos reside en que los participantes lleguen al final del taller habiendo ampliado su mirada y habiendo integrado alguno de los conocimientos proporcionados en el taller, que con la práctica se transformarán en habilidad.
Estos talleres se preparan según las necesidades de la audiencia, con el fin de ajustarlos lo máximo posible a las expectativas de los asistentes. Algunos de los talleres más exitosos que he impartido son:
Inteligencia emocional para familias
Tratar bien vs. tratar mal: contra la normalización del maltrato
Escucha activa y límites
Conecta con tu hijo/alumnado
El impacto de participar en estos talleres supone:
mayor claridad y dirección en la crianza
Capacidad de autorregulación y heterorregulación
se acaban los gritos y la culpa
mejora el clima familiar o del aula
Comunicación más respetuosa y fluida
La formación del adulto responsable es crucial para que el niño o adolescente tenga un ambiente seguro en el que crecer. Nunca es tarde para desplegar todo nuestro potencial y ofrecer lo mejor a la siguiente generación.


Crecer para vivir mejor.
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Contacto
Teléfono: 623048283
Email: estirónemocional@gmail.com
Lunes a viernes: 16:00am - 20:00pm
Martes: 9:30 - 13:30


